A gravidez é um período importante para a saúde da mulher e do bebê, e requer cuidados especiais.

Entre os órgãos que precisam de atenção redobrada, estão os rins. 

Neste texto, vamos explicar por que os rins merecem cuidados especiais durante a gestação e como é possível prevenir problemas.

Por que os rins precisam de cuidados especiais durante a gestação?

Os rins são responsáveis pela filtragem do sangue e pela eliminação de substâncias tóxicas e excessos que são produzidos pelo organismo. 

Durante a gestação, o volume de sangue no corpo da mulher aumenta em até 50%, o que significa que os rins precisam trabalhar mais para manter o equilíbrio do organismo.

Além disso, o feto produz urina que é eliminada pelo sistema urinário da mãe. Isso significa que os rins precisam lidar com um volume de urina maior do que o normal.

Por fim, algumas doenças renais podem ser agravadas durante a gestação, como a hipertensão arterial e a diabetes. Por isso, é importante prevenir problemas renais durante a gravidez.

Como prevenir problemas renais durante a gestação?

Faça acompanhamento médico regular

Durante a gestação, é essencial fazer acompanhamento médico regular com um obstetra e um nefrologista. O obstetra é responsável pelo acompanhamento da gestação em si, enquanto o nefrologista é o especialista em doenças renais.

Mantenha uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável é fundamental para prevenir problemas renais durante a gestação. É importante consumir alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras, além de evitar o consumo excessivo de sal e açúcar.

Hidrate-se adequadamente

A hidratação é essencial para o bom funcionamento dos rins. Durante a gestação, é recomendado beber pelo menos dois litros de água por dia, além de evitar bebidas alcoólicas e com cafeína.

Evite medicamentos sem orientação médica

Alguns medicamentos podem ser prejudiciais para os rins durante a gestação. Por isso, é importante evitar o uso de medicamentos sem orientação médica.

Controle a pressão arterial e a diabetes

A hipertensão arterial e a diabetes são fatores de risco para problemas renais durante a gestação. Por isso, é importante controlar a pressão arterial e a diabetes com orientação médica.

Tem mais alguma dúvida sobre quais cuidados precisa ter com os rins durante a sua gestação? Entre em contato com nossa equipe!